La danza è una forma d’arte nella quale il corpo è lo strumento espressivo…
Nel ricercare la perfezione e mantenere la loro posizione nel gruppo i danzatori spesso si spingono oltre i loro limiti…
Ricercando la perfezione e praticando tecniche avanzate i danzatori/danzatrici provocano sindromi da overuse e infortuni…
Med Probl Perform Art 2004; 19:82–89.
La danza, in ogni sua forma, rappresenta una forma artistica di alto livello. Durante l’esecuzione di tutti i fondamentali tecnici sono richieste doti fisiche, attitudinali e psichiche che diversificano la danza da ogni forma di “movimento corporeo”.
La forma delle superfici articolari, l’azione muscolare e la conformazione corporea rappresentano i limiti a cui il ballerino è soggetto. Il rapporto tra questi fattori influenza la possibilità di trauma e di lesioni da durata ovvero overuse.
Ma non è solo il sistema muscoloscheletrico implicato in questo esercizio di perfezione, di fondamentale importanza sono anche gli aspetti metabolico-energetici e nutrizionali. Per questi motivi, un insegnante, così come un ballerino, dovrebbero avere salde nozioni di anatomia, di biomeccanica, di fisiologia, così da comprendere,per se stessi e per i propri allievi, le caratteristiche individuali e, di conseguenza, le potenzialità ed i limiti.
